🧘‍♀️ Yoga Terapéutica: Un Aliado para Pacientes Oncológicos

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Junio 17 del 2024.

¡Hola querida comunidad! 🌟.

En nuestro más reciente evento, tuvimos el honor de contar con la Maestra de Yoga Patricia, quien compartió sus valiosos conocimientos y experiencias sobre la práctica de yoga terapéutica para pacientes oncológicos. Esta sesión fue una oportunidad para aprender cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida durante y después del tratamiento oncológico.

La Importancia del Yoga en el Tratamiento Oncológico 🧘‍♂️

Patricia enfatizó que el yoga no solo es una disciplina física, sino una práctica integral que combina movimiento, respiración y meditación para lograr un bienestar completo. Explicó que el yoga terapéutico es especialmente beneficioso para los pacientes oncológicos, ya que ayuda a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad, y aliviar dolores y molestias asociados con el tratamiento.

Estrategias y Beneficios del Yoga Terapéutico 💡

Durante la sesión, Patricia discutió varias estrategias y beneficios del yoga terapéutico:

• Movimientos Adaptados para Cada Paciente 🔄: Patricia explicó la importancia de adaptar las posturas y ejercicios de yoga según las necesidades individuales de cada paciente, considerando factores como el tipo de tratamiento oncológico, el estado físico actual y cualquier limitación física.

• Respiración y Meditación 🧘‍♀️: Se subrayó la necesidad de integrar la respiración y la meditación en la práctica del yoga. Estas técnicas ayudan a reducir la ansiedad y el estrés, promoviendo un estado de calma y relajación que es crucial para la recuperación.

• Fortalecimiento del Sistema Inmunológico 💪: La práctica regular de yoga puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Patricia mencionó que a través de la respiración y el movimiento consciente, el yoga apoya la función inmune y mejora la circulación.

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