“¿Y ahora qué?”: Vida después del tratamiento de cáncer de ovario

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Abril 29 del 2025.

📂 En este artículo:

• 🌱 Regresar a la vida… después del cáncer de ovari …

• 🩺 ¿Qué sigue después del tratamiento?

• 🧬 ¿Qué incluye el seguimiento médico?

  • 📊 Análisis de marcadores tumorales

  • 🩻 Estudios por imágenes

• ⚠️ Secuelas comunes después del tratamiento

  • 💢 Efectos físicos frecuentes:

  • 🌡️ Menopausia inducida por tratamiento

  • 💔 Secuelas emocionales y psicológicas

• 🔄 ¿Puedo reducir el riesgo de recaída?

• 🧘‍♀️ Apoyo emocional: sanar también es emocional

🌱 Regresar a la vida… después del cáncer de ovario

Completar un tratamiento contra el cáncer de ovario puede ser un momento lleno de emociones encontradas: alivio, esperanza, pero también ansiedad y miedo a que el cáncer regrese.

Ya sea que hayas terminado tu tratamiento o que vivas con un cáncer que se controla a largo plazo, este artículo es para ti. Aquí te explicamos qué esperar, cómo cuidarte y cómo encontrar apoyo emocional en esta nueva etapa.

🩺 ¿Qué sigue después del tratamiento?

Incluso después de que el tratamiento termina, el seguimiento médico es fundamental. Tu médico te puede ayudar a crear un plan de atención post tratamiento que incluya:

• 📅 Calendario de revisiones y estudios periódicos.

• 🧪 Análisis de sangre y estudios por imágenes para detectar señales de recurrencia.

• 💬 Consejos sobre nutrición, actividad física y salud emocional.

• 📝 Registro de efectos secundarios a largo plazo para atenderlos a tiempo.

🧬 ¿Qué incluye el seguimiento médico?

📊 Análisis de marcadores tumorales

En el cáncer de ovario epitelial, el marcador más común es el CA-125. Aunque puede ser útil para detectar una recaída, su monitoreo constante sin síntomas podría no mejorar la supervivencia, así que es importante hablar con tu médico sobre cómo y cuándo usar esta prueba.

Otros marcadores útiles según el tipo de cáncer ovárico incluyen CA 19-9, HE4, CEA, AFP, HCG, estrógeno, inhibina o testosterona.

🩻 Estudios por imágenes

Tu equipo médico puede solicitar CT, MRI o PET scans según síntomas específicos o como parte del protocolo de vigilancia.

⚠️ Secuelas comunes después del tratamiento

💢 Efectos físicos frecuentes:

• Fatiga persistente
  ✅ Recomendación: Ejercicio leve a moderado (como caminatas o yoga) puede ayudarte a recuperar energía gradualmente. Dormir bien y mantener una alimentación equilibrada también es clave.

• Dolor pélvico o abdominal leve
  ✅ Recomendación: Controla con analgésicos suaves y ejercicios de estiramiento. Consulta con tu equipo médico si persiste.

• Cambios digestivos (diarrea, estreñimiento, gases)
  ✅ Recomendación: Dieta rica en fibra, hidratación constante y evitar alimentos irritantes. Apoyo de un nutriólogo especializado en oncología puede ser útil.

• Cambios en la función sexual (sequedad vaginal, disminución del deseo)
  ✅ Recomendación: Uso de lubricantes a base de agua, terapia hormonal local si está indicada, y apoyo psicológico o sexológico.

🌡️ Menopausia inducida por tratamiento

La extirpación de ovarios o el daño a nivel hormonal puede provocar menopausia temprana con síntomas como sofocos, cambios de humor, insomnio o sequedad vaginal.

✅ Recomendación:

• Terapias no hormonales para controlar los síntomas.

• Yoga y respiración profunda para los sofocos.

• Consulta sobre opciones hormonales seguras, si es adecuado para ti.

💔 Secuelas emocionales y psicológicas

• Ansiedad, miedo a la recurrencia, tristeza o depresión
  ✅ Recomendación: Terapia psicooncológica individual o en grupo, meditación, grupos de apoyo para pacientes oncológicos, escritura terapéutica.

🔄 ¿Puedo reducir el riesgo de recaída?

Aunque no existen garantías, adoptar hábitos saludables puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmune y tu bienestar general.

✅ Hábitos recomendados:

• Alimentación basada en alimentos frescos, naturales y ricos en antioxidantes.

• Actividad física regular.

• Evitar alcohol y tabaco.

• Dormir bien y manejar el estrés.

• Mantener contacto regular con tu equipo médico.

🧘‍♀️ Apoyo emocional: sanar también es emocional

Sentir miedo, ansiedad o agotamiento emocional después del cáncer es normal. No lo enfrentes sola.

✅ Opciones de apoyo:

• Psicoterapia individual.

• Meditación, journaling, arteterapia.

• Apoyo de amigos, familia o comunidad espiritual.

La vida después del cáncer de ovario no significa “volver a ser como antes”, sino adaptarse y redescubrir quién eres hoy. Esta etapa requiere paciencia, cuidado y mucha compasión contigo misma.

Fuente:

• American Cancer Society