Cáncer y Año Nuevo: Reflexiones para un Nuevo Comienzo

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Diciembre 27 del 2024.

¡Hola querida comunidad! 🌟.

El fin de año es un momento especial para reflexionar sobre lo vivido y mirar hacia el futuro con esperanza. Pero cuando se enfrenta un diagnóstico de cáncer, estas fechas pueden despertar una mezcla de emociones: nostalgia, gratitud, temor o incertidumbre. En PEOPL, queremos acompañarte en este momento de transición, ofreciéndote apoyo para cerrar este capítulo con fuerza y abrir uno nuevo con propósito.

¿Qué significa cerrar el año cuando vives con cáncer?

Cerrar el año mientras enfrentas el cáncer no es solo una oportunidad para reflexionar, sino también para valorar los pequeños pasos que has dado en tu camino:

• Tal vez hayas aprendido a manejar los efectos secundarios del tratamiento.

• Quizás hayas desarrollado una red de apoyo que antes no tenías.

• O simplemente, te encuentras aquí, enfrentando cada día con valentía.

No importa cómo haya sido tu año, lo importante es reconocer tu esfuerzo y darte crédito por cada desafío superado.

Consejos para recibir el Año Nuevo

Si bien el cáncer puede cambiar la manera en que vemos la vida, también nos brinda la oportunidad de replantear nuestras prioridades y enfocarnos en lo esencial. Aquí algunos consejos para empezar el año con intención:

1. Agradece lo que tienes: La gratitud no minimiza el dolor, pero ayuda a encontrar luz en medio de la adversidad. Piensa en las personas, momentos o cosas por las que puedes sentirte agradecido.

2. Permítete sentir: Está bien no estar bien. Si te sientes triste o temeroso, no ignores esas emociones. Date permiso para procesarlas a tu propio ritmo.

3. Fija metas realistas: No necesitas grandes resoluciones; a veces, pequeñas metas como tomar más agua, salir a caminar o disfrutar de un momento al día pueden marcar la diferencia.

4. Rodéate de personas seguras: Celebra el fin de año con quienes te apoyan y entienden, incluso si eso significa mantenerlo simple o diferente a lo habitual.

5. Busca ayuda cuando la necesites: Si sientes que las emociones te abruman, no dudes en acudir a un profesional o un grupo de apoyo que pueda guiarte en este proceso.

Transformar un diagnóstico en un nuevo propósito

El cáncer no define quién eres, pero puede ser un catalizador para valorar la vida de una manera diferente. El Año Nuevo es una oportunidad para reflexionar sobre cómo te gustaría vivir tu proceso y qué cambios puedes hacer para cuidarte mejor, física y emocionalmente.

Únete al grupo de apoyo con Renata Encinas esta tarde

Hoy, viernes 27 de diciembre, tienes una oportunidad única de compartir tus emociones y aprender herramientas útiles en el Grupo de Apoyo con Renata Encinas, psico-oncóloga especializada.

🗓 Fecha: Jueves 26 de diciembre

⏰ Hora: 7:00 pm (Hora Ciudad de México)

📍 Modalidad: Virtual

Estamos aquí para caminar contigo

En PEOPL, creemos que nadie debe enfrentar este camino solo. Contamos con especialistas en psico-oncología, nutrición, medicina paliativa y mucho más, diseñados para acompañarte integralmente en cada etapa.

Este Año Nuevo, no importa cómo decidas recibirlo, recuerda que cada día es una nueva oportunidad para cuidar de ti y de quienes amas.

Un abrazo,

El equipo de PEOPL 💙