¿Qué es y cómo se aborda el linfedema? 💪

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Octubre 01 del 2024.

¡Hola querida comunidad! 🌟.

Recuerda que estos recursos siempre serán gratuitos para todos. ¡Te invitamos a compartirlo con quienes creas que puedan beneficiarse! Hoy vamos a explorar el linfedema y cómo en PEOPL, con un enfoque integral, abordamos este desafío.

¿Pasaste por cirugía y tienes dolor, hinchazón, inflamación en el brazo o pierna?

Esto podría ser linfedema, una condición que ocurre cuando el sistema linfático no puede drenar el exceso de líquido y se acumula en los tejidos, causando hinchazón y malestar. Esto suele ser causado por la extirpación de ganglios linfáticos o el daño por radioterapia.

¿Por qué es crucial manejar el linfedema?

En PEOPL, entendemos que el linfedema no solo provoca una hinchazón incómoda, sino que también puede generar dolor, reducir tu movilidad y afectar tu calidad de vida. Un manejo adecuado del linfedema es esencial para:

1. Reducir el dolor y la incomodidad: El linfedema puede ser doloroso y molesto. Tratarlo eficazmente puede aliviar el malestar.

2. Mejorar la movilidad: La hinchazón puede limitar tu rango de movimiento y afectar tu capacidad para realizar actividades diarias.

3. Prevenir complicaciones: Un linfedema mal manejado puede llevar a infecciones y otros problemas serios.

🧐 Si crees que podrías estar en riesgo de linfedema, realiza este test para obtener orientación y prevenirlo.

Estrategias prácticas para manejar el linfedema:

1. Usa prendas de compresión: Ayudan a reducir la hinchazón y mejorar el flujo linfático.

2. Realiza ejercicios específicos: Actividades suaves pueden mejorar la circulación y reducir la hinchazón.

3. Mantén una dieta equilibrada: Reducir la sal y mantenerte bien hidratado puede ayudar a controlar el linfedema.

Es fundamental hablar con tu equipo médico para recibir un tratamiento adaptado a tus necesidades.

¿Qué especialistas de PEOPL te pueden ayudar con el linfedema? 🤝👨‍⚕️👩‍⚕️

Estudios demuestran que recibir un cuidado integral temprano puede reducir la hospitalización en un 80% y los casos de depresión en un 58%.

En Peopl, abordamos este problema con un enfoque completo y coordinado:

• Médico en Rehabilitación Física: Diseña planes de ejercicio personalizados y técnicas para mejorar la movilidad y reducir la hinchazón.

• Nutrición oncológica: Ayuda a mantener un peso saludable para reducir la presión sobre el sistema linfático y disminuir la inflamación.

🧐 Si crees que podrías estar en riesgo de linfedema, realiza este test para obtener orientación y prevenirlo.

Fuente:

• Instituto Nacional del Cáncer