¿Puedo tomar suplementos si tengo cáncer? Lo que nadie te dice (pero deberías saber)

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Mayo 6 del 2025.

¿Los suplementos son buenos o peligrosos durante el cáncer?

Si estás viviendo un proceso oncológico, es posible que alguien ya te haya recomendado vitaminas, hierbas o cápsulas “naturales” para sentirte mejor. Pero lo cierto es que no todos los suplementos son inofensivos, y algunos incluso pueden interferir con tu tratamiento.

Aquí te contamos lo que debes saber antes de consumir cualquier suplemento durante el cáncer.

📂 En este artículo:

• ¿Los suplementos son buenos o peligrosos durante e …

• 🌿 ¿Qué es un suplemento alimenticio?

• ⚠️ ¿Qué riesgos pueden tener si tengo cáncer?

• ❓¿Cuándo sí podría usarlos?

• 🚫 ¡Cuidado con estas señales de alerta!

• ✅ Tips clave para usar suplementos de forma segura

• 💬 Recomendación médica clave:

• 📞 ¿Tienes dudas sobre tu alimentación o tu tratam …

🌿 ¿Qué es un suplemento alimenticio?

Los suplementos pueden incluir:

• Vitaminas (como C, D, E)

• Minerales (como zinc, calcio)

• Hierbas (como cúrcuma, ginkgo)

• Aminoácidos y enzimas

Vienen en forma de cápsulas, líquidos, polvos o tés. Y aunque suene tentador lo “natural”, natural no siempre es sinónimo de seguro.

⚠️ ¿Qué riesgos pueden tener si tengo cáncer?

Aunque algunos suplementos pueden aliviar molestias como fatiga o náuseas, también pueden provocar efectos adversos como:

• Aumentar el riesgo de hemorragias (ej. ajo, ginkgo, ginseng)

• Hacer que la quimioterapia sea menos efectiva

• Interferir con medicamentos que tomas

• Provocar reacciones graves durante una cirugía

• Aumentar la sensibilidad en la piel durante la radioterapia

❓¿Cuándo sí podría usarlos?

Algunos suplementos pueden ser útiles si un médico los indica. Por ejemplo:

• Vitamina D y calcio, en personas con riesgo de debilidad ósea

• Multivitamínicos, si el tratamiento impide absorber nutrientes

• Omega 3, bajo supervisión médica

🔍 Siempre consulta a tu equipo médico o a una nutrióloga oncológica antes de iniciar cualquier suplemento.

🚫 ¡Cuidado con estas señales de alerta!

Desconfía de productos que:

• Aseguran “curar” el cáncer o reemplazar tratamientos médicos

• Prometen milagros con “ingredientes secretos”

• Se venden como “alternativas legales” a esteroides

• Aseguran que no tienen efectos secundarios

💬 Recuerda: si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente no lo sea.

✅ Tips clave para usar suplementos de forma segura

1. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplemento.

2. Evita combinarlos con otros medicamentos sin supervisión.

3. No los uses como reemplazo de tu tratamiento.

4. No tomes dosis altas sin saber sus efectos reales.

5. Detén su uso 1 semana antes de cirugía, quimio o radioterapia.

💬 Recomendación médica clave:

👉 “En lugar de buscar suplementos milagrosos, enfócate en una alimentación balanceada y personalizada según tus necesidades oncológicas.”

📞 ¿Tienes dudas sobre tu alimentación o tu tratamiento?

En PEOPL Health te ofrecemos una llamada gratuita con un asesor médico que puede orientarte sobre:

• Suplementos y cáncer

• Alimentación segura durante tu tratamiento

• Cómo mejorar tus síntomas sin poner en riesgo tu salud

💡 No todas las personas califican. La llamada nos ayuda a saber si eres elegible para una prueba de 7 días con acceso integral a nuestro equipo médico.

Fuente:

• American Cancer Society

• Cancer Research UK