¿Has perdido a alguien y se acerca la Navidad?

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Diciembre 24 del 2024.

Las fiestas decembrinas son una época de luces, olores y tradiciones que invitan a celebrar, pero también pueden ser un desafío emocional cuando hemos perdido a un ser querido. La mezcla entre la alegría que nos rodea y la ausencia de alguien especial puede resultar abrumadora.

En nuestra última charla, Alicia Valencia, tanatóloga experta, reflexiona sobre cómo navegar estas fechas tan especiales mientras atravesamos el duelo.

En este video aprenderás:

🌟 Cómo afrontar la Navidad con amabilidad hacia ti mism@.

🌟 Estrategias para honrar a tu ser querido sin dejar que la tristeza te consuma.

🌟 El poder de establecer nuevas tradiciones que den sentido a tu proceso de duelo.

🌟 Cómo encontrar momentos de calma y conexión en medio de las emociones difíciles

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Un abrazo lleno de fortaleza,

El equipo de PEOPL 💙