¿Es posible regresar al trabajo después del cáncer?

Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Enero 15 del 2025.

¡Hola querida comunidad! 🌟.

El regreso a la vida laboral tras un tratamiento oncológico puede ser un reto abrumador. La rehabilitación oncológica no solo facilita la transición, sino que también transforma este desafío en una oportunidad para recuperar tu bienestar físico, emocional y profesional. Aquí exploramos cómo lograrlo y los pasos clave que debes tomar.

Desafíos del retorno laboral tras el cáncer

Volver al trabajo puede venir acompañado de:

• Fatiga persistente: El cansancio puede limitar la productividad y dificultar cumplir con las tareas diarias.

• Dolor físico o movilidad reducida: Secuelas de cirugías o tratamientos como la quimioterapia y radioterapia pueden impactar la capacidad para desempeñar ciertas funciones.

• Ansiedad y estrés: Preocupaciones sobre el rendimiento laboral, discriminación o la posibilidad de recaídas pueden afectar la salud mental.

Cómo la rehabilitación oncológica puede ayudarte

La rehabilitación oncológica está diseñada para abordar los efectos secundarios del tratamiento y mejorar la calidad de vida. Algunos de los beneficios clave incluyen:

1️⃣ Fortalecimiento físico

A través de ejercicios personalizados, se trabaja en mejorar la fuerza muscular, la movilidad y la resistencia, esenciales para el desempeño laboral.

2️⃣ Alivio de síntomas como dolor o linfedema

Las terapias específicas pueden ayudar a reducir la inflamación, el dolor postquirúrgico y prevenir complicaciones comunes como el linfedema.

3️⃣ Gestión del estrés y la fatiga

Con técnicas de relajación y estrategias prácticas, la rehabilitación oncológica ayuda a los pacientes a manejar el estrés laboral y conservar energía.

4️⃣ Apoyo emocional

Las consultas con psicooncólogos ayudan a reconstruir la confianza y manejar las emociones durante la transición.

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📌 Charla virtual: “10 Tips de Rehabilitación Oncológica: Guía Práctica para Familiares y Cuidadores”

Con la Dra. Nayeli Castañeda, experta en rehabilitación oncológica.

🗓️ Miércoles 15 de enero

⏰ 7:30 PM (Hora Ciudad de México)

🌐 Modalidad: Virtual

En este evento, aprenderás estrategias clave para retomar la vida laboral y mejorar tu calidad de vida tras el tratamiento.

Un abrazo,

El equipo de PEOPL 💙