[Entrevista] 6 Reflexiones y Consejos para Convivir las Fiestas durante el proceso oncológico

Por Zully Sánchez, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Diciembre 25 del 2023.

Las festividades navideñas suelen estar impregnadas de alegría, reuniones familiares, regalos y buena comida. Sin embargo, para aquellos que enfrentan un proceso oncológico, estas celebraciones pueden volverse desafiantes.

En este maravilloso evento nos acompañó nuestra querida Alicia Valencia quien es Maestra en Psicoanálisis, Máster en Cuidados Paliativos, Tanatóloga y Logoterapeuta, ella nos compartió sus sabias reflexiones y consejos para vivir con fortaleza durante esta temporada especial.

- Viviendo el Verdadero Significado de la Navidad

Alicia nos recordó la importancia de regresar al verdadero significado de las festividades. En medio del consumismo y la comercialización, es crucial recordar que Navidad significa natividad, el nacimiento. Ya sea desde una perspectiva religiosa, como el nacimiento de Jesucristo, o el concepto de nacimiento que simboliza un nuevo comienzo y una nueva posibilidad.

En este contexto, cada día se presenta como un regalo. La vida nos otorga un presente, el día de hoy. La verdadera pregunta que la vida nos plantea es: ¿Qué haremos con este regalo? Estamos aquí, reunidos, con la fuerza y la motivación para enfrentar lo que venga. El pasado ya quedó atrás, el futuro es incierto, pero el presente es nuestro regalo.

- Comunicación durante las Festividades

Las festividades, en gran medida colectivas, a menudo involucran a familiares y amigos. Para aquellos que enfrentan el cáncer, surge la interrogante sobre cómo comunicar su situación. La decisión de participar en las festividades implica considerar cómo preparar a los demás para este encuentro. La clave, según Alicia, radica en un proceso personal. Cada persona decide con quién compartir, hasta dónde hacerlo, y con qué nivel de detalle.

En este proceso, es esencial desterrar el tabú que rodea al cáncer. Aceptar que hablar de esta enfermedad no debería generar vergüenza y que compartir emociones es parte integral de la experiencia. Los sentimientos son humanos, conectan a las personas y permiten que el proceso sea compartido.

- Perspectiva de Cuidadores y Familiares

Alicia también abordó la perspectiva de los cuidadores y familiares, reconociendo la difícil tarea de enfrentar las festividades después de la pérdida de un ser querido. La pregunta común entre ellos es cómo celebrar y convivir con la ausencia. La respuesta, según Alicia, está en permitirse flexibilidad. Puede haber momentos para la celebración y momentos para el duelo, y ambas experiencias son válidas.

- Apoyo Significativo

Se plantean preguntas sobre cómo expresar apoyo a alguien atravesando un proceso oncológico. La comunicación, enfatiza Alicia, debe ser guiada por el cariño y el respeto. Preguntar a la persona qué necesita y observar para ofrecer ayuda de manera proactiva son acciones valiosas. Escuchar, estar presente y brindar apoyo de manera tangible son más importantes que encontrar las palabras perfectas.

- Logoterapia: Encontrando Sentido en la Vida

En la segunda parte del evento, Alicia introdujo la logoterapia, una perspectiva terapéutica centrada en encontrar sentido en la vida, incluso en medio del sufrimiento. Viktor Frankl, sobreviviente del Holocausto y creador de la logoterapia, sostiene que el sufrimiento sin sentido es lo que verdaderamente destruye al ser humano. En cambio, encontrar un propósito, un "para qué", otorga fuerza y resistencia.

La logoterapia sugiere que, al preguntarnos por el sentido de nuestra situación, estamos mirando hacia el futuro. Encontrar sentido en pequeños momentos y descubrir cómo enfrentar la situación nos permite trascender el sufrimiento. En última instancia, la logoterapia nos invita a ser conscientes de nuestras elecciones y a preguntarnos cómo podemos poner nuestras experiencias al servicio de los demás.

- En Resumen: Celebrando la Vida con Valentía y Significado

En resumen, celebrar la vida durante las festividades, especialmente cuando se enfrenta un proceso oncológico, implica abrazar el presente, compartir emociones, ofrecer y aceptar apoyo, y encontrar sentido en cada experiencia. Las enseñanzas de Alicia y la perspectiva de la logoterapia brindan herramientas valiosas para enfrentar este desafío con valentía y significado.

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