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💇♀️ La caída del cabello durante el tratamiento oncológico: ¿Cómo afrontarla?
Consejos prácticos y apoyo emocional para sentirte bien contigo mismo/a
PEOPL HEALTH
January 06, 2025
Por Gladys Cavero, Content Specialist en PEOPL.
Ciudad de México, Enero 6 del 2025.
Para muchas personas, la caída del cabello es uno de los aspectos más visibles y emocionalmente desafiantes del tratamiento oncológico. Es completamente normal sentir preocupación o tristeza al enfrentar esta situación, pero también es importante saber que no estás solo/a y que hay formas de manejarlo con fortaleza y cuidado.
¿Por qué ocurre la caída del cabello?
La quimioterapia afecta las células que crecen rápidamente en tu cuerpo, incluyendo los folículos capilares. Este proceso puede provocar la caída temporal del cabello, pero lo más importante es saber que, una vez que terminas el tratamiento, el cabello vuelve a crecer y en muchas ocasiones, más fuerte y saludable.
Consejos para afrontar la caída del cabello:
1️⃣ Considera raparte temprano: Muchas personas prefieren raparse el cabello cuando notan que comienza a caerse. Esto puede ayudar a minimizar el impacto emocional de ver cómo el cabello se desprende gradualmente.
2️⃣ Prueba turbantes o pelucas: Los turbantes y pelucas no solo te harán sentir cómoda al salir, sino que también pueden convertirse en una forma de expresar tu estilo personal y levantar el ánimo.
3️⃣ Cuida tu cuero cabelludo: El cuero cabelludo puede volverse sensible durante el tratamiento. Consulta con un dermatólogo especializado que te pueda recomendar productos suaves para evitar molestias.
4️⃣ Protege tu piel del sol: Si decides no usar turbante o peluca, asegúrate de proteger tu cuero cabelludo del sol con un protector solar adecuado o un sombrero. Esto puede prevenir quemaduras y molestias.
5️⃣ Recuerda que es temporal: El cabello volverá a crecer después del tratamiento. Muchas personas se sorprenden de lo sano y bonito que regresa.
El impacto psicológico de la caída del cabello
Perder el cabello puede ser difícil, ya que afecta tu imagen personal y la forma en la que te identificas. Este proceso puede influir emocionalmente en la autoestima de los pacientes. Por eso es clave trabajar en tu bienestar emocional. Hablar con otros que han pasado por la misma experiencia, buscar apoyo en grupos o trabajar con un psicooncólogo puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes.
🌟 Recuerda: Tu valor y belleza van mucho más allá de tu apariencia física. Este proceso, aunque difícil, puede convertirse en una oportunidad para reconectarte contigo mismo/a y encontrar nuevas formas de expresión y confianza.
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Un abrazo,
El equipo de PEOPL 💙
Fuentes: