[Artículo] ¿Durante Quimioterapias, has experimentado problemas de Retención y Memoria?

Por Zully Sánchez, Content Specialist en PEOPL.

Ciudad de México, Octubre 05 del 2023.

A pesar de la efectividad de la quimioterapia, trae consigo desafíos como la pérdida de apetito y la caída del cabello. Algunas pacientes también experimentan dificultades mentales, como problemas de atención y memoria, durante y después del tratamiento.

Estudios previos han explorado esta conexión, revelando que pacientes pueden tener problemas para recordar detalles simples, generando sentimientos de dependencia y frustración. Estas dificultades mentales pueden convertirse en obstáculos para retomar la vida cotidiana después del tratamiento.

Comprender estos desafíos es clave para desarrollar estrategias efectivas y mejorar la calidad de vida en esta fase crucial de la recuperación.

Este artículo arrojará luz sobre cómo enfrentar estos desafíos y navegar hacia una vida plena después del tratamiento.

- La Quimioterapia y la Cognición

El tratamiento del cáncer de mama, incluida la quimioterapia, ha demostrado ser una espada de doble filo. Mientras que estos procedimientos son vitales para combatir las células cancerosas, también pueden afectar procesos cognitivos como la atención, la memoria y las funciones ejecutivas.

- Desafíos Identificados

1. Problemas de Memoria: Pacientes han reportado dificultades para recordar información cotidiana, desde nombres hasta tareas diarias.

2. Ralentización Cognitiva: Una sensación de lentitud en el pensamiento y procesamiento de información puede afectar el desempeño diario.

3. Dificultades de Atención: La capacidad para concentrarse puede verse afectada, lo que influye en la eficiencia en las tareas cotidianas.

¿Sientes que olvidas más las cosas durante la quimioterapia?

Tranquila, este síntoma se normaliza, pero es importante abordarlo. A través de nuestro programa de acompañamiento oncológico integral, te conectamos con nuestro equipo de oncólogos, nutriólogos y psicólogos que te brindarán el cuidado y la tranquilidad que mereces.

- Factores Asociados

1. Depresión y Ansiedad: El diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama a menudo van acompañados de estados emocionales como la depresión y la ansiedad, que pueden contribuir a las dificultades cognitivas.

2. Alteraciones Neurológicas: Estudios han revelado cambios a nivel cerebral, especialmente en los lóbulos temporales y frontales, relacionados con el tratamiento quimioterapéutico.

- Cómo Abordar los Desafíos Cognitivos Después de la Quimioterapia

1. Ejercicio Mental: Mantener la mente activa es esencial. Juegos de memoria, rompecabezas y actividades que desafíen cognitivamente pueden ser beneficiosos.

2. Ejercicio Físico Regular: El ejercicio no solo beneficia al cuerpo, sino que también ha demostrado mejorar la función cognitiva y reducir la fatiga.

3. Nutrición Equilibrada: Una dieta rica en nutrientes es fundamental para la salud cerebral. Omega-3, antioxidantes y vitaminas son aliados para el cerebro.

4. Gestión del Estrés: Técnicas de manejo del estrés, como la meditación y la respiración profunda, pueden ayudar a mantener la mente en calma.

5. Apoyo Emocional Continuo: La conexión con grupos de apoyo y la comunicación abierta con seres queridos pueden aliviar la carga emocional y cognitiva.

6. Rehabilitación Cognitiva: Bajo la guía de profesionales de la salud, programas de rehabilitación cognitiva pueden ayudar a mejorar las funciones cognitivas afectadas.

¿Sientes que olvidas más las cosas durante la quimioterapia?

Tranquila, este síntoma se normaliza, pero es importante abordarlo. A través de nuestro programa de acompañamiento oncológico integral, te conectamos con nuestro equipo de oncólogos, nutriólogos y psicólogos que te brindarán el cuidado y la tranquilidad que mereces.